よくある質問ヨガとピラティスの教室、スクールならヨガ&ピラティス月

〒294-0045
千葉県館山市北条2806
シーサイド・ボールルーム2F【地図】

【ヨガ】
木曜日19:00～20:00/20:30～21:30
金曜日19:00～20:00

【ピラティス】
火曜日　19:30～20:30

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よくある質問

はい大丈夫です。
スタジオで少人数制で一人一人の状態を見ながらトレーニングを行っております。
その方に合わせたトレーニングを心掛けておりますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

まずお電話にてご希望日時をお知らせください。
当日は動きやすい服装・タオルの持参をご持参ください。
レッスンは素足・靴下で行いますのでシューズは不要です。
更衣室・レッスン時に使用するマットはこちらでご用意しております。

はい大丈夫です。
女性が大半ですが、男性の方も随時受け付けております。

トレーニングを続けることにより基礎代謝が高まり、脂肪が燃焼し易い身体を創ることができます。
ダイエットに効果的ではありますが、個人差があることをご理解ください。
体質改善にはなりますので、リバウンドの心配は少ないです。

事前に説明等をさせていただくので、10分前頃にお越しいただくとスムーズにご案内できます。

お電話にて承ります。キャンセルの場合は早めのご連絡をお願いいたします。

運動不足解消や体調不良改善ならヨガ教室が最適です。インナーマッスルならピラティスがオススメ。スタジオも広くて綺麗！ヨガ・ピラティス体験も行っております。
〒294-0045　千葉県館山市北条2806　シーサイド・ボールーム2F
完全予約制となっております。お時間などはお電話にてご相談ください。